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升本备考没状态,这5种方法亲测有效

发布时间:2018/09/06 17:07:25 来源:易学仕专升本网 阅读量:5869

摘要:专升本备考很多人都有这样的疑惑,为什么别人准备三个月都考上了,我这种辛辛苦苦准备半年的却失败了?为什么看了一天的书,做题却错满篇?为什么我比她努力,进度还比她慢? 其实升本备考不在于你用了多长时间去复习,而是要看在你付出的这些时间里,有效

专升本备考很多人都有这样的疑惑,为什么别人准备三个月都考上了,我这种辛辛苦苦准备半年的却失败了?为什么看了一天的书,做题却错满篇?为什么我比她努力,进度还比她慢?

其实升本备考不在于你用了多长时间去复习,而是要看在你付出的这些时间里,有效地利用率是多少。毕竟升本不是高考,更多的是靠自律和坚持,也许你每天看书八小时,但有效的复习时间往往只有三小时,其他时间不是在愣神,就是在玩手机。这样一来,学习效果自然不好。

今天小编为大家分享5个让自己快速进入复习状态的方法,大家做好了,能够提升备考时间利用率,一起来看看吧!

 

入座即学,拒绝小动作

无法很快进入学习状态的同学,往往是因为没有做到入座则学。对于学习来说,最开始的15分钟很重要,如果一开始就心不在焉,做小动作,东瞅西望,把手头的学习一推再推,就很难再找回学习的感觉。

如果能在入座的15分钟内,保持专心致志学习的状态,后面自然会进入正轨,接下来的学习也会延续之前的状态,持续专注。

 

分清主次轻重

小伙伴们在遇到需要做的事情的时候,不要立马去执行,而是要思考一下,这件事情的紧急程度是几星,是不是需要紧急去处理,或者说缓一缓再做也没有关系。当我们手上积累了几件需要去做的事情的时候,要先做紧急的、重要的事情,然后再做次重要的、不紧急的事情。


早起或睡前做好规划

小伙伴们在结束一天的学习准备休息的时候,可以躺在床上回顾一下今天一天的学习,分析一下一天的得失,然后对第二天的学习进行规划,要改正今天的学习中的不足之处,同时计划好明天要完成的内容。

将学习任务细分到每天,最好列出来,用划勾或打叉的方式,一项一项地完成计划。早上起来,面对一堆书和资料,不知如何下手时,看一下小本本上的计划表,就能立马知道今天该做什么,昨天完成的怎么样,今天要不要加快进度……

完成一项任务后,继续下一个任务,书本、资料在手中翻滚,这种忙碌感,会让人感到充实又幸福。

 

定时定量,营造一种紧张感

很多同学不知道该如何合理分配大把的时间,结果往往就会造成浪费。调查发现有47%的学生,每天学习时间不到3小时,学习任务相当不饱和,看看手机,做一些其他的事情。没有持续高效地产出,这样很容易产生松懈心理,学习效果一般。

建议大家可以尝试一下【番茄工作法】,定一个自己能坚持的学习时长,计划在这个时间内,能完成哪些任务。另外,还要保证在这个时间内,能够保质保量地完成任务。

 

保持做题的兴奋感

长时间看书很容易走神、产生疲劳感,真正看进去的却很少。这时候,可以选择做些练习题,强迫我们去思考,快速进入学习状态。很多同学都会发现,在做题的过程中,往往是精力最集中的时候,复习效果也比较好。

看书是一种“输入”,而做题,就需要你把头脑中的知识进行筛选、整理、输出。在看书看累的时候,或者是难以进入学习状态时,做题不失为一个好法子。

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