发布时间：2017/09/01 00:00:00 来源：易学仕专升本网 阅读量：3782
摘要：专升本考试在即，在最后的冲刺复习阶段，却有很多考生反应很多知识点背完就忘，这么关键的时期出现背完就忘的情况，对于迎战专升本考试可是大大的不利呀！那么我们应该如何克服这种现象呢？ 第一，采用分割记忆法 大量的实验都证明了分散复习的效果比集中
专升本考试在即，在最后的冲刺复习阶段，却有很多考生反应很多知识点背完就忘，这么关键的时期出现背完就忘的情况，对于迎战专升本考试可是大大的不利呀！那么我们应该如何克服这种现象呢？
第一，采用分割记忆法
大量的实验都证明了分散复习的效果比集中复习好得多。这是由于集中复习比较单调，刺激物千篇一律地多次作用于大脑，容易引起大脑皮层的疲劳；分散复习可以使大脑神经细胞得到休息，从而保持旺盛的精力。需要注意的是分散复习的间隔时间并不是越长越好。
第二，学习趁热打铁
根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘的速度不均衡，是先快后慢，先多后少。所以，复习必须及时，学习中当堂复习、温故知新是很有必要的。
第三，避免其他因素的干扰
在记忆的时候，常常遇到前后材料相互影响、相互干扰的情况，两种学习材料越相似，相互干扰越明显。研究显示，相似程度在50%时，干扰最大。因此，学习时尽量不要将内容相似的材料放在一起学习。
第四，对知识点保持多样记忆
长时间用一种方式记忆，会感觉枯燥、乏味，并且效率低，多种记忆方式并用，能激发学习的积极性，避免产生厌烦情绪和疲劳现象。
同时复习要注意劳逸结合，实在记不住就不要强迫自己，适当放松会有利于之后更好的复习。
操作成功
