升本失败后，前辈含泪总结了以下这些经验教训

1、总在幻想，却很少实际行动，结果发现教材看得很少。

2、拖拖拖，什么事情都拖几天，一点都不决绝，结果拖到了考试那天。

3、每天起很早，睡很晚，觉得自己很努力，其实都是在走神，效率极低。

4、一看书就想吃东西，一吃东西就撑， 一撑就脑供血不足，爰犯困，看不进书。

5、总是在逃避，一会做点这个，一会干点那个，其实跟提高升本的分数都没关系。

6、对自己总是狠不起来，总是放自己一马，结果被放逐于升本之外。

7、有时学得很狠，就会造成过度疲劳，结果休息好几天，缓元气，学习断了， 重新拾起来很困难。

8、很容易被一些小事情干扰，其实回头想想，真的沒什么。就是当时的自己太焦虑，给自己不努力的借口罢了。

9、压力大，心情不好，看同学谁都不顺眼，结果造成自己内伤。

10、总是在宿舍学习，觉得占座太累又费时间，其实是绐了自己放松的机会。

11、不要觉得自己最苦，每个人都不容易，你那点小感伤算不了什么。

12、总是害怕失败，其实没什么大不了，好好做好眼前的是才是最重要的。

13、天下沒有免费的午餐，不要想着不劳而获，你付出多大努力，才有多大收获。

14、选好目标就坚持住，别老怀疑自己，那样是在浪费两倍的时间。

15、复习某一科上瘾了，就不想看其他科目了，最后发现来不及了，后悔了。

16、学会偶尔的放松，但很难掌握度，放多了心难收。

17、不要想着考不上对不起花的钱，对不起父母……你最对不起的是你自己，你浪费了你的时间和青春，而这些你是找不回来的。

18、你必须有自己的原动力去升本，不要随波逐流，否则会坚持不住，会崩溃。

19、升本别太功利，因为在备考过程中，你会得到人生的很多启示，收获很多知识以外的东西，这不吃亏。

20、上网其实很浪费时间，自以为在找升本资料信息，其实看了很多没用的东西，学会控制上网时间。

21、做合理的计划，严格的执行。计划要留出空余，否则完不成很容易怀疑自己，很难坚持下去。

22、升本期间容易发脾气我理解，可别人没必要买你的账，换位思考一下，心平气和的面对所有事情。

23、每天把自己收拾干净，清清爽爽的学习，效果也很好心情也不错，没必要弄得跟个苦行僧似的，除非时间真的很紧。

24、不是无法忍受寂寞，而是希望别人知道自己有多辛苦，觉得这样才沒白辛苦，其实没必要做绐别人看。

25、曰子过得很快，所以坚持一年，好好为自己。困难从来不是一个延续性动词，人是很容易健忘的。

26、睡前躺在床上，想想你在这一天，做了哪些没必要去做的事情。